Centro Open Mind

Istituto Italiano di Terapia Cognitiva e Mindfulness
Centro di Eccellenza per la Cura dei Disturbi Psicologici

Corsi

Siamo lieti di INFORMARVI che dal 27 al 29 giugno 2025 il Dottor Fabrizio Didonna condurrà un ritiro intensivo di Mindfulness e Compassion, il cui tema principale è: Sviluppare Fiducia e Saggezza in un Mondo in Cambiamento. L’evento si terrà in formato residenziale presso la Scuola Apostolica del Sacro Cuore, ad Albino (BG).

Il ritiro di mindfulness e compassione è un’esperienza particolarmente intensa e profonda che permette ai partecipanti, più di qualsiasi altro momento esperienziale o formativo, di comprendere il significato e gli effetti su un piano personale della pratica di mindfulness (sviluppo della fiducia e delle proprie risorse, miglioramento del nostro modo di relazionarci a noi stessi e agli altri, favorire l’integrazione tra corpo e mente, gestione dello stress e delle emozioni difficili).

Il Centro

L’Istituto Italiano di Terapia Cognitiva e Mindfulness è un centro terapeutico di eccellenza che utilizza interventi di terza generazione per la cura efficace di diversi disturbi psicologici, in particolare i disturbi d’ansia, il trauma, i disturbi depressivi, il disturbo ossessivo-compulsivo e i problemi legati allo stress. Inoltre presso il Centro è possibile trovare un aiuto professionale per il disagio che emerge da conflitti relazionali, di coppia o lavorativi, difficoltà nella gestione del rapporto con i figli e problematiche adolescenziali.

Nel centro vengono utilizzati interventi terapeutici all’avanguardia e la cui efficacia è dimostrata scientificamente,  che operano un’integrazione tra la Terapia Cognitivo-Comportamentale e i modelli terapeutici basati sulla mindfulness, in particolare la MBCT o Terapia Cognitiva Basata sulla Mindfulness e l’EMDR, considerato attualmente il metodo terapeutico più efficace per il trattamento del trauma.

Le Testimonianze

Il centro è diretto dal Prof. Fabrizio Didonna, attualmente considerato tra i massimi esperti internazionali nell’ambito dei trattamenti basati sulla mindfulness e nella terapia del disturbo ossessivo-compulsivo.

Nella stessa sede dirige anche il Centro Internazionale di Terapia Cognitiva e Mindfulness per il Disturbo Ossessivo Compulsivo, un centro di diagnosi e trattamento d’eccellenza e all’avanguardia che offre un programma terapeutico efficace e validato di terza generazione per il disturbo ossessivo compulsivo, attuato da professionisti qualificati e con lunga e dimostrata esperienza clinica, specializzati in questa area d’intervento.

Testimonianze Reali Sull'Efficacia del Programma

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Guarire dal DOC
Testimonianza di Eleonora

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Guarire dal DOC
Testimonianza di Damiano

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Guarire dal DOC
Testimonianza di Mary

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Guarire dal DOC
Testimonianza di Eleonora

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Guarire dal DOC
Testimonianza di Damiano

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Guarire dal DOC
Testimonianza di Mary

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Guarire dal DOC
Testimonianza di Monica

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Guarire dal DOC
Testimonianza di Monica

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Guarire dal DOC
Testimonianza di Nella

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Guarire dall’Ansia
Testimonianza di Viviana

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Guarire dal DOC
Testimonianza di Nella

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Guarire dall’Ansia
Testimonianza di Viviana

Altre testimonianze

Guarire dal DOC
Testimonianza di David

Guarire dal DOC
Testimonianza di Maria Luisa

Gruppo Ansia, Depressione e Stress
Testimonianza di Stefano

La Direzione

Il centro è diretto dal Prof. Fabrizio Didonna, attualmente considerato tra i massimi esperti internazionali nell’ambito dei trattamenti basati sulla mindfulness e nella terapia del disturbo ossessivo-compulsivo.

Nella stessa sede dirige anche il Centro Internazionale di Terapia Cognitiva e Mindfulness per il Disturbo Ossessivo Compulsivo, un centro di diagnosi e trattamento d’eccellenza e all’avanguardia che offre un programma terapeutico efficace e validato di terza generazione per il disturbo ossessivo compulsivo, attuato da professionisti qualificati e con lunga e dimostrata esperienza clinica, specializzati in questa area d’intervento.

Il Programma

I programmi possono essere proposti sia in formato individuale e sia in formato di gruppo. Il Programma di Terapia Cognitiva Basata sulla Mindfulness (Mindfulness-Based Cognitive Therapy, MBCT) è un training di dimostrata efficacia e validato da decine di studi scientifici, rivolto in particolare a persone che vivono condizioni di stress elevato, stati d’ansia frequenti o difficili da gestire ovvero stati depressivi ricorrenti. Molti studi e ricerche scientifiche hanno dimostrato l’efficacia dei gruppi di Mindfulness nel trattamento di problematiche quali: la depressione, gli stati d’ansia, il rimuginio, lo stress, i disturbi del comportamento alimentare, dell’immagine corporea, il disturbo ossessivo compulsivo, i disturbi da somatizzazione. Le persone che presentano questi problemi imparano attraverso questo programma a sviluppare un rapporto nuovo con la propria esperienza interna, cioè con i pensieri, le emozioni e le sensazioni fisiche: possono prendersi cura del corpo e della mente, sviluppando la capacità di stare nel presente, imparando a gestire i momenti difficili, dolorosi e di stress in modo più consapevole ed efficace

Il programma di trattamento
è disponibile anche online

I Professionisti

Gli psicologi e psicoterapeuti del centro sono professionisti dotati di elevate competenze ed esperienza, specialisti nel trattamento delle patologie sopraelencate. I terapeuti sono tutti specializzati nei trattamenti basati sulla mindfulness e nel trattamento EMDR, un intervento terapeutico considerato oggi il più efficace nella cura dei problemi legati al trauma.

I Pazienti

Le recensioni dei partecipanti al Programma MBCT sono estremamente positive. I clienti riferiscono significativi miglioramenti nella gestione dello stress e dell’ansia, evidenziando come le tecniche apprese abbiano permesso loro di sviluppare una maggiore consapevolezza e un migliore controllo emotivo. Particolarmente apprezzati sono i benefici sulla qualità della vita quotidiana e l’approccio professionale dei terapeuti.

Alcune delle recensioni dai siti Mio Dottore e Guida Psicologi

Luca
Un percorso che non ho mai affrontato nella vita. Mi da la sensazione di essere nella strada giusta
Ludovica
Questo programma mi ha cambiato la vita. Prima di iniziarlo ero in un momento molto buio e pensavo che non ne sarei mai uscita. Facevo fatica a pensare che nella vita ci fossero anche cose belle. Per me è stato determinante il lavoro sull’accettazione e sulla fiducia, altri aspetti che ritengo fondamentali nella cura del mio problema ma che di sono stati trascurati in altri percorsi da me svolti. È evidente l’alto grado di preparazione e la competenza del dottor Bodini che ha condotto il corso e in generale quella di tutti i collaboratori del centro, e questo rende facile affidarsi al metodo e non perdere la motivazione.
LZ
Ho avuto modo di conoscere il Dott. Didonna in un momento molto difficile della mia vita. Ho apprezzato la sua professionalità e l'attenzione con cui segue i suoi pazienti. La sua sicurezza e la sua determinazione ispirano fiducia e sostengono il paziente nel difficile percorso verso la guarigione da D.O.C.
Giacomo
Ho scoperto attraverso questo viaggio una cosa fondamentale: il disturbo ossessivo compulsivo non è un nemico invincibile, come molte persone, inclusi diversi terapeuti, mi hanno detto in questi anni. È semplicemente una cattiva abitudine che io posso sostituire con nuove abitudini salutari attraverso un addestramento regolare. Questa è stata probabilmente la scoperta più importante della mia vita.
Camilla
A me questo corso è piaciuto tanto, ero persa e non sapevo più cosa fare, paralizzata dalla paura e molto triste. Ora, grazie al corso, ho riscoperto la bellezza, ho ricominciato a respirare e mi concedo a tratti piccoli rischi. Mi sono appassionata molto della mindfulness, posso solo dire grazie. Questo corso è stata luce che illumina la profonda oscurità! Un raggio di sole in mezzo alla foresta.
MT
Lo consiglio vivamente. Mi è stato di grande aiuto subito
Davide
È stato utilissimo per trovare gli strumenti efficaci per permettermi di avere potere sui miei pensieri, sensazioni ed emozioni e non lasciarmi travolgere. Sono molto più calmo e stabile.
MC
Dopo un lungo peregrinare da uno psicologo all'altro senza trovare empatia finalmente sono approdata in un porto sicuro, lo studio del dottor Didonna. Con lui mi sono sentita subito a mio agio, accolta e ascoltata con attenzione. Il suo stimolo a perseguire degli obiettivi per il raggiungimento del benessere è stato di grande utilità. Per questo gli sono grata.
Francesco
Dopo vent’anni di tentativi per cercare di risolvere il disturbo ossessivo compulsivo, finalmente un percorso utile e completo, anche se impegnativo che mi sento di consigliare a tutti coloro che soffrono di questo problema.
MS
Eccellente, attento, empatico. Sa mostrare la sua professionalità in modo molto umano e umile. Da fiducia sin da subito
DZ
Ci sono momenti nella vita che sembrano confusi, faticosi e quasi senza via di uscita. Proprio in questi momenti, se non abbiamo potuto dedicarci alla nostra crescita interiore prima, è essenziale affiancamento di una persona esterna che possa offrirci uno sguardo non contaminato dalle nostre convizioni, dai nostri pregiudizi e dalle nostre paure. Per la nostra copia Dottor Didona è stato il faro che con la sua maturita' personale e la capacità professionale ci ha condotto, piano piano, rispettando i nostri tempi, verso le rive più serene e costruttive. È solo un inizio, ma la fiducia che abbiamo creato assieme al Dottore verso un cambiamento possibile, maturo e pieno di rispetto è un punto fondamentale. Grazie Dottore!
Maria Grazia
Il dottore Didonna è un bravissimo terapeuta. Posso ringraziarlo per l'aiuto che mi ha dato e che continua a darmi.
Anna
Questo percorso mi è stato utilissimo anche perché questi metodi sono stati nuovi e con delle tecniche e idee efficaci.
J
Competenza, professionalità, disponibilità: alcune delle caratteristiche che contraddistinguono il Dottor Didonna. Il percorso di terapia cognitiva basata sulla mindfulness si presenta come un approccio innovativo ed efficace per imparare a vivere con consapevolezza, serenità ed accettazione. Altamente consigliato.
AM
Ottime esperienze, a partire dall'organizzazione della segreteria. Colloqui molto utili con capacità di ascolto, empatia e disponibilità. Nelle mie esperienze ho quindi riscontrato un' eccellente professionalità con una comunicazione chiara, attenta, utile ed efficace.
Edoardo
Per me questa esperienza è stata una vera e propria rivelazione, mi ha aiutato a superare sicuramente la maggior parte delle difficoltà legate al mio disturbo. All’inizio non l’avrei mai pensato.
MM
Mi sono rivolto al dott. Didonna in un difficile periodo della mia vita su consiglio di un amico che non lo conosceva direttamente ma che ne aveva sentito parlare molto bene sia da un punto di vista professionalità che da un punto di vista umano. Effettivamente dopo la mia esperienza con il dott. Didonna, che è durata all'incirca nove mesi, posso confermare che è molto professionale, competente, umano, comprensivo, sa metterti a tuo agio permettendoti di esprimerti apertamente senza remore o paure. Utilizza la mindfulness, un approccio per me assolutamente innovativo che non conoscevo, ma che mi è molto piaciuto e che tutt'ora continuo a praticare con piacere e soddisfazione perchè permette di metterti in contatto con la parte più intima di te stesso, con le tue paure, con le tue difficoltà ma anche con le tue peculiarità e caratteristiche è, insomma, un profondo viaggio dentro noi stesso che ti consente di conoscerti a fondo come mai in precedenza.
Federico
Ho avuto l'opportunità di essere assistito dal dottor Didonna per un lungo periodo. Consiglierei caldamente i suoi corsi a chiunque, sia che stia affrontando disturbi ossessivo-compulsivi o meno, poiché offre un percorso graduale che consente di vivere nel presente. Le sedute con il dottor Didona sono non solo efficaci, ma anche chiare e altamente utili. Penso sia uno dei migliori clinici in Italia nell'ambito della Terapia Cognitivo-Comportamentale Mindfulness (MBCT). La sua competenza e approccio graduale lo distinguono, rendendo l'esperienza del paziente non solo terapeutica ma anche profondamente significativa.
Nicola
Le mie aspettative erano di guarire dal disturbo ossessivo compulsivo ed effettivamente sono parecchio migliorato. Tendo ad affrontare molto meglio i momenti difficili e non reagisco più nei modi precedenti quando compaiono pensieri disturbanti, che in realtà così disturbanti non sono più.
Ruggero
Il dr Di Donna è un professionista veramente serio e molto preparato nel metodo cognitivo comportamentale. Il particolare approccio a questa metodologia e le spiegazioni contestualizzate mi hanno aiutato molto nella terapia del mio disturbo.
Alessia
Ho apprezzato molto che durante la prima seduta siano stati definiti gli obiettivi terapeutici (elemento non scontato avendo intrapreso altri percorsi terapeutici). Ho, inoltre, trovato il Dottore molto cortese e disponibile per chiamata o messaggi (elemento altrettanto non scontato) per eventuali richieste di “aiuto” o suggerimenti al di fuori della seduta terapeutica. Ho trovato importante sottolineare l’importanza di creare una buona relazione terapeutica in cui devo sentirmi libera di esprimere eventuali “dissensi”, rispetto al fatto di sentirmi giudicata o incompresa. Ciò per cui lo invito a migliorare è la puntualità. Il dottore è molto competente per quanto riguarda i meccanismi alla base del doc e sento di stare acquisendo sempre di più le capacità per stare a contatto con me stessa, con le mie emozioni e sensazioni anche grazie alle pratiche di mindfulness. Non sempre è facile, ma la disponibilità e l’incoraggiamento da parte del dottore hanno un ottimo impatto su di me.
Riccardo
A me capita che quando i pensieri vogliono prendere il sopravvento leggo i fogli e le schede che abbiamo condiviso nel gruppo e mi sono molto utili per riprendere un contatto sano con il qui e ora. E poi ho notato che mi accorgo quando il pensiero sta per prendere il sopravvento e allora divento io il padrone, assumo io il controllo sui pensieri e trovo il punto giusto per accorgermi. E i risultati li vedo.
Mary
Conosco il dottore da parecchi anni e grazie a lui sono riuscita a riappropriarmi della mia vita e a condurre una esistenza felice! Ho seguito il corso da lui ideato di Mindfulness per il doc (disturbo ossessivo compulsivo). Il suo metodo e i suoi manuali sono conosciuti a livello mondiale e sono stati tradotti in più lingue. La meditazione ti permette di dare il giusto valore ai pensieri e di conviverci in maniera serena; ti arricchisce molto anche a livello umano e mentale, dai la giusta importanza agli eventi che ti accadono e ti focalizzi su quelli effettivamente più importanti, sei più ottimista, spensierata, serena ed hai molta più energia. Ho il doc da circa 25 anni, avevo provato varie terapie, per me la migliore è questa! Il dottore per me è un amico che mi ha ridato la LIBERTÀ! Consigliatissimo.
Serena
Ho conosciuto il dottor Didonna qualche anno fa durante il tirocinio di specializzazione ed ora ho la fortuna ed il piacere di poter collaborare con lui. Da collega mi sento di poterlo assolutamente consigliare come psicoterapeuta prima di tutto per l'enorme esperienza che ha alle spalle. È sicuramente un terapeuta molto esperto, competente, empatico capace di far sentire il paziente a proprio agio nella condivisione di tutte le sue difficoltà. Iniziare un percorso di psicoterapia con lui significa andare sul sicuro
Maria
Dopo tanti anni di difficoltà estrema e dopo essere stata seguita da alcune psicoterapeute che non mi hanno aiutato abbastanza, ho scoperto il centro MBCT per il DOC di cui il dott Didonna è direttore. Ho partecipato al gruppo di terapia cognitiva basata sulla mindfulness per il DOC quasi 2 anni fa e sono anche seguita personalmente dal dott. Didonna. Mi ha cambiato la vita anzi ho ricominciato a vivere e non ho parole per descrivere quanto io gli sia grata. Vorrei solo averlo conosciuto prima.
Francesca
Il dott. Didonna mi è stato consigliato da un altro specialista di cui ho massima stima. Si capisce subito che ha moltissima esperienza e durante il percorso di gruppo che ho fatto con lui mi sono stati dati consigli pratici e tecniche molto utili su come affrontare e gestire la mia patologia. Inoltre è un professionista molto disponibile, cortese ed empatico. Consiglio assolutamente!
GM
Empatia, desiderio ad aiutare e far superare o almeno a gestire il problema al fine di vivere più serenamente possibile
Luca
Dieci settimane fa speravo di trovare un aiuto per il rapporto problematico che ho con i pensieri. Gradualmente, ho iniziato a vedere sempre di più le cose per quel che sono e a osservare il pensiero senza giudicarlo. Questo ha rappresentato per me un cambiamento radicale.
Michela
Il dottor Didonna è entrato nella mia vita in un momento in cui ansia e paure avevano preso il sopravvento e non riuscivo a gestirle. Pensavo di non riuscire più a ritrovare me stessa,non sapevo cosa fare e da dove iniziare. Grazie a Lui sto ritrovando il mio equilibrio; il suo approccio è professionale e allo stesso modo amichevole, è competente, disponibile ed empatico, riesce a metterti a tuo agio e a farti essere te stesso, puoi raccontargli tutto senza il timore di sentirti giudicata. Grazie alla sua rassicurante e accogliente presenza, insieme ai suoi esercizi pratici e agli spunti di riflessione, sono riuscita ad affrontare situazioni difficili, a credere in me stessa, con la consapevolezza Che ce l’avrei fatta, migliorando giorno per giorno. E’ stato il mio punto di riferimento in un momento di crisi, una scelta vincente, e mi affiderei a lui altre mille volte.
Beatrice
Come prima esperienza con uno psicologo, mi sono trovata davvero bene. Mi sono sentita a mio agio fin da subito e ascoltata, dandomi consigli e materiale utili da poter esercitarmi anche a casa. Ho avuto benefici già dopo poche sedute.
Bianca
Empatia professionalità attenzione e interesse per le situazioni individuali
Lisa
Avendo già partecipato a questo programma in passato volevo chiarire alcuni concetti e apprendere meglio alcuni strumenti perché entrare nel mondo della consapevolezza e comprenderla pienamente non è una cosa immediata. La mindfulness si sta sempre più radicando in me con effetti nuovi e importanti sulla mia vita. Posso dire che è quasi diventato uno stile di vita.
Damiano
Grandissimo professionista,empatico disponibile,preparatissimo e comprensivo di un problema molto difficile come il Doc. Mi ha permesso di comprendere il mio problema e mi sta fornendo gli strumenti per poterlo accettare,fronteggiare e superare. Ha molta passione nel suo lavoro portando le sedute anche oltre la durata prestabilita. Personalmente spero diventi il mio allenatore mentale anche nel proseguo della mia vita. A chi soffre di questo problema o problematiche simili lo consiglio con tutto il cuore.Vi farete il regalo più grande della vostra vita.
AB
Il dott. Fabrizio di Donna è uno psicologo molto preparato e molto disponibile. Ho potuto apprezzare le sue capacità professionali e le sue doti di comprensione ed empatia. Il suo supporto non si esaurisce nella seduta ma si estende ad una vera e propria strategia applicabile nella quotidianità. Lo consiglio vivamente. Molto efficace ed utile.
Elena
Il gruppo, la mia presa di coscienza sui pensieri, la meditazione, mi hanno cambiato la vita! A volte ci sono delle difficoltà, ma mai paragonabili a quelle di prima, ma soprattutto la mia vita e inebriata da molte emozioni positive. La terapia di gruppo mi ha dato dei benefici unici. È stato estremamente positivo per me condividere la mia esperienza con altre persone che l’hanno vissuta, a volte pensi di essere l’unico al mondo ad essere in difficoltà! Vivi la terapia con più spensieratezza e gli incontri sono più piacevoli ed interessanti.
RB
Medico specialista molto competente che mette a proprio agio il paziente . Secondo me il colloquio con il Dott Didonna è molto efficace e porta a dei risultati molto buoni sia dal punto di vista della terapia cognitiva comportamentale ma anche per quello che riguarda la meditazione con degli ottimi risultati.
MR
Il dottor Didonna è uno psicoterapeuta eccellente. La sua empatia e competenza hanno creato un ambiente sicuro e collaborativo in cui mi sono sentito molto a mio agio nell'affrontare le mie problematiche. Il suo approccio e la sua professionalità hanno fatto la differenza in termini di efficacia del percorso. Consiglio vivamente il dottor Didonna a chiunque cerchi un professionista affidabile e preparato.
MT
Eccellente psicologo! Non solo traspare la sua alta professionalità e preparazione nell’ambito psicologico, il Dr. Didonna è anche una persona con meravigliose doti umane. Le sedute con lui sono spazi in cui ti senti naturalmente libero di esprimere chi sei. Cosa ancora più importante, si percepisce la vera voglia di ascoltarti con ogni fibra del suo essere. Mi ha aiutato a sgretolare i castelli di carta che avevo in testa, a superare un grandissima parte del DOC grazie al corso MBCT da lui ideato e a rapportarmi con le mie emozioni in modo sempre più consapevole. Consigliato al 100%
Anonimo
Il Dott. Didonna ha una competenza unica nel suo campo. I consigli e gli strumenti psicologici che vengono forniti durante i colloqui e i corsi sono una risorsa fondamentale per superare le difficoltà in cui ci si può ritrovare.
Massimo
Mi sono rivolto al dott. Didonna in un difficile periodo della mia vita su consiglio di un amico che non lo conosceva direttamente ma che ne aveva sentito parlare molto bene sia da un punto di vista professionalità che da un punto di vista umano. Effettivamente dopo la mia esperienza con il dott. Didonna, che è durata all'incirca nove mesi, posso confermare che è molto professionale, competente, umano, comprensivo, sa metterti a tuo agio permettendoti di esprimerti apertamente senza remore o paure. Utilizza la mindfulness, un approccio per me assolutamente innovativo che non conoscevo, ma che mi è molto piaciuto e che tutt'ora continuo a praticare con piacere e soddisfazione perchè permette di metterti in contatto con la parte più intima di te stesso, con le tue paure, con le tue difficoltà ma anche con le tue peculiarità e caratteristiche è, insomma, un profondo viaggio dentro noi stesso che ti consente di conoscerti a fondo come mai in precedenza. Ovviamente in questo viaggio si è sapientemente accompagnati dal dott. Didonna che però rimane sempre in secondo piano lasciando il paziente libero di muoversi come meglio crede in questo unico e meraviglioso viaggio. Mi sento davvero di ringraziarlo per avermi dato questa possibilità e per avermi accompagnato in questo percorso di conoscenza e crescita. Grazie davvero dottore
Nella
ho conosciuto il dott. Didonna durante un corso di Mindefulness nel centro da lui diretto. Il corso e la pratica hanno contribuito a attenuare le mie ansie e paure in modo considerevole. Purtroppo il malessere è tornato in forma persistente e violenta ( soffro di doc e depressione ansiosa da 30 anni) e ho deciso di affrontare un percorso di psicoterapia con il dottor Didonna. Dopo quasi tre anni il mio umore è stabile, i tratti doc molto attenuati e ho riconquistato la serenità. Questo grazie alle sedute di psicoterapia in cui il dottor Didonna dà con garbo o con forza se necessario, spunti di riflessione sul proprio vissuto quotidiano: Mettendo in pratica i suoi consigli, suggerimenti e spunti di riflessione su me stessa sto ritrovando, e in parte mi sono già appropriata di modalità di vita che mi donano calma, accettazione dei miei disturbi senza averne paura e nuova energia per vivere ogni giorno pienamente
Sara
Ho saputo del centro mbct tramite internet, e le recensioni mi hanno aiutata tanto, altrettanto io vorrei aiutare persone come me che sono in difficoltà e in cerca di qualcuno di serio e competente che possa aiutarli. Mi sento di consigliare vivamente il Dott. Di Donna, io sono personalmente in cura con lui, sto facendo un percorso individuale e sono tutt’ora in cura. Ho fatto solo la metà del percorso, ma già riesco a percepire bei risultati, che non ho mai ottenuto prima con nessun’altra terapia/psicoterapeuta. La mindfulness ti aiuta a non giudicare le emozioni e i pensieri, ma piuttosto ad accoglierli e a starci assieme. Ti aiuta non solo per il DOC ma per la vita in generale. È una rivoluzione. Consigliatissimo al 100%.
Luisa
Dopo tanti anni di difficoltà estrema e dopo essere stata seguita da alcune psicoterapeute che non mi hanno aiutato abbastanza, ho scoperto il centro MBCT per il DOC di cui il dott Didonna è direttore. Ho partecipato al gruppo di terapia cognitiva basata sulla mindfulness per il DOC quasi 2 anni fa e sono anche seguita personalmente dal dott. Didonna. Mi ha cambiato la vita anzi ho ricominciato a vivere e non ho parole per descrivere quanto io gli sia grata. Vorrei solo averlo conosciuto prima.
Serena
Ho conosciuto il dottor Didonna qualche anno fa durante il tirocinio di specializzazione ed ora ho la fortuna ed il piacere di poter collaborare con lui. Da collega mi sento di poterlo assolutamente consigliare come psicoterapeuta prima di tutto per l'enorme esperienza che ha alle spalle. È sicuramente un terapeuta molto esperto, competente, empatico capace di far sentire il paziente a proprio agio nella condivisione di tutte le sue difficoltà. Iniziare un percorso di psicoterapia con lui significa andare sul sicuro
Maria
Un colloquio con lui è come tornare a casa. Con la sua sensibilità ed empatia è riuscito a conquistare la mia massima fiducia, cosa non semplice per passate esperienze demotivanti. Lo consiglio a chiunque abbia bisogno di un sostegno e delle risposte sincere e decise.
Michela
Il dottor Didonna è entrato nella mia vita in un momento in cui stavo affrontando un periodo di crisi personale, dove ansia e paure avevano preso il sopravvento e non riuscivo a gestirle. Pensavo di non riuscire più a ritrovare me stessa, la persona che ero non mi apparteneva e non sapevo cosa fare e da dove iniziare. Grazie al Dottor Didonna sto ritrovando il mio equilibrio;il suo approccio è professionale e allo stesso modo amichevole,è competente,disponibile ed empatico, riesce a metterti a tuo agio e a farti essere te stesso, puoi raccontargli le tue ansie le tue paure senza il timore di sentirti giudicata. Grazie alla sua rassicurante e accogliente presenza, insieme ai suoi esercizi pratici e agli spunti di riflessione,sono riuscita ad affrontare situazioni difficili, a credere in me stessa,con la consapevolezza Che ce l’avrei fatta,migliorando giorno per giorno. E’ stato il mio punto di riferimento in un momento di crisi, una scelta vincente, e mi affiderei a lui altre mille volte.
Alberto
Il dott. Fabrizio di Donna è uno psicologo molto preparato e molto disponibile. Ho potuto apprezzare le sue capacità professionali e le sue doti di comprensione ed empatia. Il suo supporto non si esaurisce nella seduta ma si estende ad una vera e propria strategia applicabile nella quotidianità. Lo consiglio vivamente. Molto efficace ed utile.
Monica
Eccellente psicologo! Non solo traspare la sua alta professionalità e preparazione nell’ambito psicologico, il dr.Didonna è anche una persona con meravigliose doti umane. Le sedute con lui sono spazi in cui ti senti naturalmente libero di esprimere chi sei. Cosa ancora più importante, si percepisce la vera voglia di ascoltarti con ogni fibra del suo essere. Mi ha aiutato a sgretolare i castelli di carta che avevo in testa, a superare un grandissima parte del DOC grazie al corso MBCT da lui ideato e a rapportarmi con le mie emozioni in modo sempre più consapevole. Consigliato al 100%

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